30/12/2015

Dieta Pós Natal e Ano Novo 2016

Os Alimentos para Desintoxicar e Emagrecer
Passou dos limites na festa? Hora de realizar um cardápio saudável. Acompanhe a matéria e observe a lista de alguns alimentos eficazes para desintoxicar o organismo.

Para quem tem interesse em uma Dieta Detox, para eliminar a aparência de inchaço veja agora a lista de alimentos sugeridos pela Rosi Feliciano que podem colaborar muito!

1) Chás: possuem fitoquímicos com ação antiinflamatória da mucosa gástrica da camomila, erva-doce, erva-cidreira e Hibisco
2) Alho: protege o fígado e tem ação antioxidante.
3) Cebola: além de combater os radicais livres e auxiliar na eliminação de toxinas é rica em quercetina
4) Alecrim:  ajuda eliminar as toxinas e é um potente antioxidante
5) Cúrcuma: é rica em flavonóides e curcumina, diminuindo risco de doenças como o câncer e doenças cardiovasculares.
6) Gengibre: é rico em fitoquímicos com ação anti-inflamatória, e auxilia contra enjôos.
7) Hortaliças Brássicas: como brócolis, couve flor, couve manteiga, couve de Bruxelas, agrião, rabanete, repolho, mostarda e rúcula. Ajudam na prevenção do câncer pois contêm compostos que auxiliam na eliminação das toxinas.
8) Oleaginosas e sementes: (castanha do Pará, amêndoas, avelãs, nozes, sementes de girassol, abóbora e linhaça). Fornecem gorduras monoinsaturadas e minerais com ação antioxidante e anti-inflamatória, além de reduzir o colesterol.
9) Cereais integrais: (arroz integral e cateto, milho, centeio e cevada) e leguminosas (soja, grão de bico, ervilha seca, feijões). Ótimas fontes de fitoquímicos e fibras solúveis, que ajudam na desintoxicação e diminui a absorção de toxinas.
10) Peixes: como sardinha e salmão. Excelentes fontes de aminoácidos e de ômega 3;
11) Frutas: ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios frutas vermelhas, como uvas, cerejas, mirtilo, amora, açaí são a melhor opção.
12) Ovos: ótimo no processo de desintoxicação e excelente fonte de colina
13) Água e água de coco. Ajudam hidratar e eliminar as toxinas.

Receita Agua Detox de Limão

Rosi Feliciano dá a receita da água detox para restaurar o equilíbrio em seu corpo e livrar das toxinas.
Comece seu dia bebendo um copo com água pura misturada com suco de limão fresco, tempere com: mel, adoçante, rodelas de laranja, abacaxi, gengibre, hortelã.
Use todos ou apenas os ingredientes que você mais gosta e na quantidade para deixar a água detox gostosa para beber.
Para dar resultado o importante nesta receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da manha em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado.

A reeducação alimentar é o método que realmente se aprende como emagrecer e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas festivas devemos manter o controle e buscar alimentos com cardápio dieta saudável.



Assim, o segredo para emagrecer rápido, obter boa forma e desintoxicar é se alimentar ao máximo de alimentos saudáveis e apenas degustar dos outros alimentos. Beber água é imprescindível para perder peso por isso o melhor método para perder peso em resumo é fazer dieta da água.
Sempre faça monitoramento da sua saúde com médicos e nutricionistas.


Veja agora o vídeo que ajuda a aliviar os sintomas de mal estar após as festas de final de ano:






















Rosi Feliciano - perfumes.blog.br


28/12/2015

Look do Natal - BBB

Ei,Psiiu!

Oi môzamores!
Como cês estão, hein ? 
Natal foi sussa? Ótimo! 

Hoje eu cheguei nesse pistão para mostrar o look do Natal porque foi do jeito que nós gostamos: bom, bonito e barato.
Não tem muitas fotos, tirei algumas só para terem uma ideia e quem sabe depois, mostro lá na página tudo nos míííííííííííínimos detalhes?


Eu queria muito vestir algo que me deixasse confortável na ocasião, e que fosse reaproveitado no outro ano; sério, ninguém merece comprar aquele vestido maravilhoso, com uma calda sereia, um salto agulha, e não ter onde usar.
Por isso optei por peças que não usarei necessariamente juntas.

Essa história de que o sapato tem que ' combinar ' com a roupa é balela.
Sim, eu preferia um tênis escuro mais infelizmente fui comprar tudo no dia 21/12 e as lojas estavam cheias até o teto e não tinha outra cor desse modelo - que também não é meu preferido, mas como disse anteriormente, uma peça usável.
Paguei R$ 29,99.


A blusa foi uma achado que até agora não acredito.
Sério, imagine a 'C&A' lotada, roupas jogadas pelo chão, pessoas insatisfeitas por não encontrar algo que as servisse, e eu, idem; daí depois de procurar por todos os lados e quase desistir, veio a luz no fim do túnel e na minha cabeça tocou aquele ' ohhhhhhhh ' como nos filmes!!!
Paguei R$ 29,99 nela e muito feliz. 

Já esse shorts é outra história: no começo eu queria uma saia LINDA com uma fenda MARAVILHOSA, da 'CBK'; daí fui atrás feito uma louca e só tinha nas cores branca e amarela, no tamanho P ,sendo que visto G; Para melhorar, perguntei se não tinha número maior e a vendedora fez o favor de perguntar " Por que você veste G? Prova o P e vê se cabe! ". 
Decidi logo que usaria uma saia, simples e bonita que completasse a parte superior e fosse, novamente, usável.
Não encontrei nenhuma e quando estava no ápice da irritabilidade, vi esse shorts na 'Ponto Mix' pela bagatela de R$ 19,99.

Queria algo bem simples mesmo, nada muito sofisticado ou incrementado, sempre sai algo errado. Nem brincos usei como acessórios, coloquei a pulseira das últimas comprinhas - QUE SE VOCÊ AINDA NÃO ASSISTIU, CORRE QUE TÁ BABADO - CLIQUE AQUI! - e uma pulseira bordada nas cores do Fluminense, que o papis me deu. 
E PRONTO!

Sério, foi tão barato que nem acredito.
Você idem, né?
Mas faz o seguinte: Siga esse blog, curta nossa fanpage e siga nosso canal pois te mostro muitas dicas assim por lá. Ok? 

O post de hoje foi esse, 
espero que tenham gostado!

Beijos e até




11/12/2015

Wishlist de Natal - Uatt?

Ei,Psiiu!

E aí, queridonnnnnns ? 
Como vão ? Espero que muito bem, pois estou com lágrimas nos olhos fazendo A exagerada também enquanto escrevo esse post! 

Muitos de vocês sabem que moro em Bangu sim, onde tem um sol para cada casa... e no shopping daqui, tem um stand da loja Uatt? que sou tipo, muito louca! Sei tudo o que vende, mas paro sempre para olhar e desejar cada objeto.

Por esse motivo, trouxe meu TOP 5 de produtos preferidos, para dar uma dica aos familiares sobre o que me dar de natal!!!! para dividir com vocês esse meu sonho e quem sabe, alguém aí não gosta tanto quanto eu e se presenteia, ou presenteia um conhecido?
Não vai se arrepender!

Bom, vamos em ordem decrescente:

 Sério , não preciso dizer o motivo de amar essa bandeja! Uso muito o notebook para trabalhar, e minha postura é horrível; daí para melhorar, fico jogada em qualquer canto e o note também! Papi me mata se esse der ruim também.
Fora essa estampa meio gótico suave que nós a m a m os HAHAHAHAHAHA

Calma, se você assim como eu não é chegado à bebida alcoólica, pode usar mesmo assim esses porta copos para marcar. Vamos supor, está em uma roda de amigos e todos bebendo o mesmo refri, suco, chá; só cada um lembrar de colocar o copo em cima né ? haha

 .3 - TOP MARMITA INOX - COM AMOR
Pensando seriamente em providenciar para levar ao trabalho ano que vem!
Gente, que tudo!!!
O aço inox não transfere cheiro, gosto, então você pode colocar uma feijoada e depois um pudim; não vai dar diferença!

.2 - CANECA COM PORTA COPO - MILK AND COOKIE 
Primeiramente : essa estampa me lembra a Evelyn Regly, então, muito amor; 
Depois, não tem como não se apaixonar por essa alusão à tradição americana "leite com biscoitos"! Eu por exemplo, sempre quis ir dormir depois de um copão de leite, o famoso 'bigodinho' e os tais cookies caseiros, mas não... Não aconteceu!

.1 - COPO CANUDO - LUXO



Levando em consideração a modinha dos copos com canudo, eu decidi que PRECISO de um. Mas especificamente esse da foto! Gente, eu AMO oncinha, canudo não nos deixa borrar o batom, tûdebôm



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Gente, para, não , para!
Fala que essa wishlist não foi a coisa másifofinhaelindja que cê viu hoje?
Tô apaixonada demais S2 

Se você leu esse post até o final, muito obrigada!
E se gostou de algum produtinho que citei aqui, corra e clique no título dele que será redirecionado; 
Ahhhh, e caso queira apenas ver outras opções de presente, clique AQUI e confira os preços direto no site monanour!

Até o próximo post,
Fique a vontade para me presentear, viu ? 
Hahahaha

Beijos,


*Esse post não é uma publicidade e todo texto representa a real opinião da autora.


09/12/2015

Esmalte 'Casco de Cavalo' - Você sabe para quê serve?

Ei,Psiiu!

Oi queridonnnnnns, tudo bom? 
Suas unhas estão lascando? 
Quebrando?
Amareladas?
Ou sente que seu esmalte não dura? 


Vem que tenho a dica PERFEITA para melhorar essa situação!



Bom, estava caminhando, linda e bela por uma perfumaria - vocês sabem, sou a louca da perfumaria/farmácia - até que vejo uma promoção: "Esmaltes Ludurana por R$ 1,99!".
Se eu parei para ver? CLARO QUE SIM, né, monamour!

É sempre bom desconfiar desses preços "absurdos", sabe que quando a oferta é demais, o santo desconfia!
Pois eu olhei, verifiquei, fuxiquei, analisei, até achar o que tinha de errado com esses esmaltes para estarem em um preço tão barato.
Levei em consideração que a promoção se aplicava apenas à algumas cores, e logo percebi o problema: algumas embalagens estavam manchadas,rótulos descolando; e o produto considerado avariado ( impróprio para uso / venda ) não pode ser comercializado ou é distribuído com um preço mais em conta por consequência do "defeito".

Levem como dica: grandes "promoções" podem esconder problemas! Verifique sempre validade, embalagem, e só aproveite o produto em casos que não apresentem mal à saúde.

VOLTANDO AO ESMALTE HAHAHAHAHA

Achei o tal do casco de cavalo entre esses em promoção e logo imaginei que tratava-se de algum fortalecedor.
Trouxe para casa e experimentei como base, antes de passar aquele vermelho maravilhoso, cuja a foto se encontra no meu instagram*.

*você não me segue no instagram ? tá de sacanagem, monamour? corre lá em @sradiva!

Para minha surpresa, serve maravilhosamente como base normal e dá o mesmo acabamento. Uma melhora em relação a duração do esmalte, também percebi; fora que minha unhas estão mais bonitas, duras, e grandes! Estou adotando aos poucos o tal stilleto, mas conversamos sobre isso em outro post de unhas, pode ser?

"Mas Duda, qual a finalidade desse esmalte que você ainda não falou?"
Calma, calma, quéri!

"O casco de cavalo para fortalecer as unhas funciona, especialmente em unhas fracas e quebradiças, pois a base de casco de cavalo é enriquecida com cálcio e pantenol, duas substâncias muito importantes para devolver a firmeza das unhas."


Viu que o lance aqui é brabo,né?
Gente, sério!
Eu amei e indico aqui apenas aquilo que provo;
Simplesmente adorei esse esmalte, no nosso jeito arrasanteMente Maravis de ser!
Compre e Comprove S2

Espero que tenham gostado,
até o próximo


*Essa postagem não é uma publicidade e contém a opinião verdadeira da autora.

07/12/2015

Natal em família: FAIL!




Natal em família: FAIL ¬¬’
“É véspera de Natal e toda família se encontra ansiosa pela ceia:
-Maria Flo(oooooooooooooooo)r! Maria Flo(oooooooooooooooo)r!
-Fala, vó!
-“Fala, vó?” – Tão indignada como quando descobriu que o David Luiz não era o Biro-Biro! – Fernando! É essa a educação que dá para sua filha? E o respeito? Ah, não! Não aceito essas coisas e...
-Tá, tá! Gritou a menina esse tempo todo pra quê? Eita mulherzinha CHATA! Acho que o dedo podre foi meu,não de sua filha. Haja saco, hein...
-Okay, gente!  Véspera de Natal, logo estaremos reunidos diante da mesa, agradecendo à Jesus Cristo por mais um ano e por toda a familia e...  – Olha que coisa, eu tento ser fofa!
-Tá, tá bom! Mas estava lhe chamando para perguntar sobre o que teremos para ceia.
-Ah,não. Vó, cê só PODE estar com algum problema! Olha essas mesas aí, várias coisas, fora o que as visitas trarão e...
-Visitas? Maria Flor, você disse “vi...vi...visitas?” – Tão indignada como quando descobriu que o Neymar não era o Hulk!
-Sim, vó. Visitas! Algum problema?
-Claro todos. Natal significa FAMÍLIA. FA-MI-LIA. Deu pra entender?
-Oh, velha. Para de ser falsa! Você tá preocupada de não sobrar comida pra você estocar na mala e levar pra Minas. – Aquele que chamo de Pai, ao invés de prestar atenção em sua decoração Natalina....
-Ah, Fernando, faça-me o favor! Uma mulher chiquérrima como eu, preocupada com sobras? Claro, a comida do avião não é lá das melhores, mas daí à estocar na mala? Que absurdo... – Estava tão indignada como quando descobriu que minha mãe esperava uma menina ao invés de um menino... Pois é! – Se bem que umas rabanadas na bolsa de mão não seria uma má ideia...
-MÃE! – Chegou a salvadora da Pátria, mamãe! – A senhora só pode estar de sacanagem!
-Minha filha, que vocábulo é este? Eu avisei ao seu Pai, que Deus o Tenha , que esse brutamontes que chama de marido não era uma boa influência! Mas não, eu sempre sou a chata e...
-Olha aqui: Você está em minha casa, na véspera de Natal, desrespeitando meu marido?
-Está, amor! Está sim, está sim!  - Meu pai aguardava ansioso a hora da expulsão...
-Meu neném! – Aí a velha pegou no ponto fraco – Só quero seu bem, filhota. Sabe que sua felicidade é a felicidade da mamãe.
-Oh, mãe! Me perdoe a grosseria, estou a noites sem dormir preparando a ceia, não aguento mais... Ah! – E começou o chororô – Não sabia que ser mãe era mais difícil no Natal.
-Você está vendo, minha filha? Quando mamãe dizia, reclamava, não era atoa! – O ar de superioridade e aquele nariz em pé, que é de Lei!
-Mas mãe, a Dn. Maria quem preparava nossa ceia. Você NUNCA fez nem a salada de alface do almoço de domingo!  - Voltamos à realidade...
-Gente, gente! Vamos parar com o Flashback , o importante é que mesmo cansada, mamãe preparou uma ceia deliciosa para nós... Tem como haver um pingo de consideração com ela? – Isso, Maria Flor!
-Meu Deus, eu tenho uma filha maravilhosa! Uma família maravilhosa, e...
-Ah, não. Filha, tudo bem você querer fazer um discurso de Natal, mas faça depois de pentear esses cabelos. Que absurdo! O que Jesus vai pensar? “Olha, aquela mulher ali foi uma mãe tão horrível!Não preparou a ceia da família,e nem ensinou a filha a se pentear!” – E sim, minha avó estava falando SÉRIO!
-Vó, cê tá de sacanagem, né?
-Tá vendo, Maria Flor? Se eu falo algo, “Ah, Fernando é isso, Fernando é aquilo...” Sua avó é uma bruxa, e hoje , só colocou o gorro do Papai Noel! Porque vou te contar, ô mulherzinha...
-Gente! Cadê o espírito Natalino? Esqueçam meu discurso; E mãe, já penteei os cabelos.Satisfeita? Vamos jantar!
E como já podem imaginar, a mesa do jantar foi perfeita!